Strony związane z hasłem 'sauna':

  • Producent saun »

    Tradycyjna sauna sucha, zwana też fińską, to prastary wynalazek ludzkości znany nie tylko w Finlandii czy Rosji, ale też w Ameryce Południowej. Ze względu na bardzo wysoką temperaturę przebywać w niej nie powinno się dłużej niż kilka, kilkanaście minut. Wskazane jest też częste ochładzanie ciała chłodnym prysznicem w czasie krótkich przerw. Nie należy jednak robić tego gwałtownie, by organizm nie doznał szoku termicznego. Zaczynamy od nóg i kierujemy się w górę ciała. Przerywamy, gdy pojawia się uczucie zimna. Pamiętaj, że w saunie nie wolno przebywać pod wpływem alkoholu. Najlepiej też nie jeść na dwie godziny przed wejściem do sauny. W saunie podlewanie granitowym kamieni wodą w saunie fińskiej podnosi nieco wilgotność powietrza. Ten zabieg powinien ułatwić oddychanie. Jeśli podczas kąpieli w saunie odczuwasz pragnienie, nie ma powodu, dla którego miałbyś nie wypić szklanki herbaty. Koniecznie gorącej! Tak, ta informacja może być zaskoczeniem, ale badania amerykańskich naukowców dowiodły, iż przyjmowanie w saunie zimnych napojów obniża temperaturę jedynie w jamie ustnej, natomiast gorąca herbata obniża temperaturę całego ciała.

    Data dodania: 15 06 2011 · szczegóły wpisu »

  • Sauna Warszawa »

    Jesteśmy firmą zajmującą się dystrybucją artykułów sanitarnych oraz polskich płytek ceramicznych. Zajmujemy się również produkcją Saun Fińskich. Terenem naszego działania jest obszar Polski. Obsługujemy Klientów biznesowych, instytucje państwowe, jednostki edukacyjne oraz osoby prywatne. Nasz cel to szybkie i tanie dostarczanie Klientom markowych produktów najwyższej jakościSauna Warszawa, sauny Warszawa, budowa saun, producent saunSauna Warszawa, sauny Warszawa, budowa saun, producent saunSauna Warszawa, sauny Warszawa, budowa saun, producent saun

    Data dodania: 16 04 2012 · szczegóły wpisu »

  • Wypoczynek w saunie »

    Saunowaliście kiedyś w saunie fińskiej?. Od zawsze wiadomo, że sauna fińska należy do najlepszych zabiegów saunowania i jest w wielu przypadkach spotykana w halach rekreacyjnych. W każdej saunie można zadbać o swoje zdrowie, obniżyć stres i zrelaksować się. Wielokrotnie sauny znajdują się w wielofunkcyjnych ośrodkach w których można skorzystać np. z basenów lub spa. Czym jest sauna? Np. sauna fińska - to kąpiele ciała, gdy powietrze w pomieszczeniu wynosi 10-20 % wilgotności i wysoką temperaturę w zakresach 90-110 C. W saunie fińskiej ciało zaczyna usilnie się pocić poprzez powierzchowne postępowanie wysokiej temperatury. Na naszej witrynie przeczytasz, jak korzystać z sauny bez strat dla zdrowia.

    Data dodania: 22 06 2016 · szczegóły wpisu »