Wypoczynek w saunie

Wypoczynek w saunie Saunowaliście kiedyś w saunie fińskiej?. Od zawsze wiadomo, że sauna fińska należy do najlepszych zabiegów saunowania i jest w wielu przypadkach spotykana w halach rekreacyjnych. W każdej saunie można zadbać o swoje zdrowie, obniżyć stres i zrelaksować się. Wielokrotnie sauny znajdują się w wielofunkcyjnych ośrodkach w których można skorzystać np. z basenów lub spa. Czym jest sauna? Np. sauna fińska - to kąpiele ciała, gdy powietrze w pomieszczeniu wynosi 10-20 % wilgotności i wysoką temperaturę w zakresach 90-110 C. W saunie fińskiej ciało zaczyna usilnie się pocić poprzez powierzchowne postępowanie wysokiej temperatury. Na naszej witrynie przeczytasz, jak korzystać z sauny bez strat dla zdrowia.

Szczegóły strony www.saunomaniak.pl:

Podlinkuj stronę www.saunomaniak.pl:

Wypoczynek w saunie

Odwiedziny robotów:

Odwiedziny yahoo 3 Odwiedziny googlebot 19

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

  • Producent saun »

    Tradycyjna sauna sucha, zwana też fińską, to prastary wynalazek ludzkości znany nie tylko w Finlandii czy Rosji, ale też w Ameryce Południowej. Ze względu na bardzo wysoką temperaturę przebywać w niej nie powinno się dłużej niż kilka, kilkanaście minut. Wskazane jest też częste ochładzanie ciała chłodnym prysznicem w czasie krótkich przerw. Nie należy jednak robić tego gwałtownie, by organizm nie doznał szoku termicznego. Zaczynamy od nóg i kierujemy się w górę ciała. Przerywamy, gdy pojawia się uczucie zimna. Pamiętaj, że w saunie nie wolno przebywać pod wpływem alkoholu. Najlepiej też nie jeść na dwie godziny przed wejściem do sauny. W saunie podlewanie granitowym kamieni wodą w saunie fińskiej podnosi nieco wilgotność powietrza. Ten zabieg powinien ułatwić oddychanie. Jeśli podczas kąpieli w saunie odczuwasz pragnienie, nie ma powodu, dla którego miałbyś nie wypić szklanki herbaty. Koniecznie gorącej! Tak, ta informacja może być zaskoczeniem, ale badania amerykańskich naukowców dowiodły, iż przyjmowanie w saunie zimnych napojów obniża temperaturę jedynie w jamie ustnej, natomiast gorąca herbata obniża temperaturę całego ciała.

    Data dodania: 15 06 2011 · szczegóły wpisu »
  • Masaż Kraków »

    W zasięgu Twojego wzroku strona jednego z polecanych krakowskich salonów kosmetycznych. Wchodząc na nią masz możliwość zapoznania się z kompleksową ofertą salonu, jak i wychwycenia ofert na promocyjne zabiegi. Gabinet Guinot proponuje pełną paletę rozmaitych zabiegów, począwszy od kosmetyki twarzy, poprzez pedicure, aż po zabiegi całego ciała w tym teżsolarium. Najlepszą rekomendacją dla studia są liczne nagrody, których galerię możesz zobaczyć w obrębie serwisu.Fachowa obsługa sprawi, że pobyt w salonie wspominać będziesz bardzo miło!

    Data dodania: 17 07 2011 · szczegóły wpisu »
  • Przewodnik po świecie Spa i Wellness »

    Przewodnik po świecie spa i wellness. Opinie i bezpośredni kontakt z hotelami wellness, spa, medical-wellness. Oferty specjalne pobytów w spa, wellness i day spa. Pobyty weekendovwe, uzdrowiskowe i wellness pobyty.

    Celem portalu jest nie tylko wyszukiwanie pięknych miejsc wypoczynkowych dla klientów, ale także nowych klientów dla wysokiej jakości kompleksów i ośrodków. Dyrektorzy hoteli znajdą tu pozytywne lub negatywne opinie odwiedzających, co może być ciekawą wskazówką dla przyszłych gości. Jest to motywacją do doskonalenia oferty, czy utrzymania już wysokiego poziomu usług.

    Data dodania: 02 09 2011 · szczegóły wpisu »
  • Gabinet kosmetyczny Kraków »

    Magia Day Spa to bajeczne miejsce na odpoczynek dla każdego. Nasze prestiżowe SPA położone jest w Krakowie. Oferujemy Państwu dodatkowo zakup bonów upominkowych na odetchnięcie w Magia Day Spa w Krakowie, które mogą być wyśmienitym upominkiem dla każdego i na każdą okazję. Nasze oszałamiające spa zdobyło wyróżnienie w konkursie na perfekcyjny ośrodek odnowy biologicznej w Polsce. Ta nagroda pokazuje na jak gustownym poziomie oferujemy nasze usługi. Serdecznie zachęcamy Państwa do spędzenia wspaniałych chwil w naszym salonie kosmetycznym Magia Day Spa.

    Data dodania: 26 09 2011 · szczegóły wpisu »
  • SPA Warszawa »

    Instytut Zdrowia i Urody Feniks to miejsce, które łączy unikalną atmosferę z nowoczesnym i bardzo stylowym wyposażeniem gabinetów. W atmosferze pełnej harmonii i piękna oferujemy naszym Klientom najnowocześniejsze technologie: eMatrix RF, Velasmooth, Vip Line, Med Sculpt, Focus MELODY RF oraz inne. Szeroki zakres usług w Feniks Beauty, pozwala skorzystać z programów, zabiegów oraz rytuałów mających na celu zmniejszenie stresu, pomoc w walce z różnymi problemami, poprawą kondycji fizycznej i psychicznej. Każda wizyta rozpoczyna się u nas wywiadem - rozmową, dokładną oceną i diagnozą skóry, po której dobieramy właściwy zabieg. Pobyt w naszym Instytucie to niezapomniane chwile, które pozwalają oderwać się od codzienności, stymulują do odnowy, pełnego wyciszenia, relaksu i odpoczynku. Dzięki naszym zabiegom, każdy nabierze sił na wiele dni. Nasz Instytut słynie z pełni indywidualnych zabiegów, ściśle dopasowanych do typu cery, jej aktualnego stanu oraz trybu życia.

    Data dodania: 16 04 2012 · szczegóły wpisu »
  • Tradycyjny design w saunie »

    Jeśli chodzi o budowę, sauny fińskie posiadają trendy, które nakazują trzymanie się oryginalnej stylistyki prosto z północnej Europy. I chociaż wielbimy nowoczesne rozwiązania, a także chcemy zawsze upewniać się, że w naszej saunie wykorzystano najnowsze osiągnięcia technologii, gwarantujące pełen komfort i bezpieczeństwo użytkowania, to i design nie pozostaje bez znaczenia. Drzewo zdecydowanie przoduje na naszym runku w przypadku wszelakiego rodzaju kabin do sauny, budowane są tradycyjne ławki, układane w odpowiednio rozłożone schody. Surowość i prostota oryginalnej fińskiej estetyki jest wbrew wyobrażeniom dosyć drogą przyjemnością, bo w kategorii sauny fińskie to właśnie te najbardziej klasyczne modele cenione są zdecydowanie najwyżej. Trzeba jednak mieć na uwadze, że stylistyka to jedno, a reszta urządzeń to zupełnie coś innego, więc dlatego sauny fińskie oraz reszta wyposażenia powinna być oparta na takich osiągnięciach, które są przodującymi na rynku rozwiązaniami, choćby nawet nie miały swoich początków w saunach konstruowanych przez antyczne skandynawskie ludy.

    Data dodania: 23 04 2013 · szczegóły wpisu »